เทรนด์สุขภาพ มาแรงปี 2020

กระแสรักสุขภาพยังคงฮิตติดลมบนอย่างต่อเนื่อง ปีนี้มีเทรนด์ไหนที่เกาะกระแสสุขภาพกันบ้างไปดูกัน

  • ดีท็อกซ์ทางดิจิทัล

จากความนิยมเกี่ยวกับการสื่อสารบนโลกออนไลน์ที่พุ่งทะยานถึงขีดสุด เป็นธรรมชาติที่แนวโน้มความนิยมจะค่อยๆ ลดลง และเหวี่ยงไปอีกทางหนึ่ง ทำให้ในปี 2020 นี้ คนเริ่มมองหาวิธีบำบัดร่างกายและจิตใจตนเองจากสมาร์ทโฟน และช่องทางออนไลน์ต่างๆ ซึ่งคาดกันว่าจะทำให้สุขภาพโดยรวมทั้งทางร่างกายและจิตใจได้รับการฟื้นฟู

  • ธรรมชาติบำบัด (Ecotherapy)

เห็นได้จากกระแสกลับบ้านเกิด เพื่อทำเกษตรพอเพียงกำลังเป็นที่นิยมในกลุ่มหนุ่มสาวรุ่นใหม่ จนขยายตัวไปสู่ความสนใจเกี่ยวกับพลังบำบัดจากธรรมชาติ และมีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญบางท่านเริ่มแนะนำให้ผู้มีอาการซึมเศร้าใช้การทำสวนเป็นส่วนหนึ่งของวิธีบำบัดด้วย นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมผ่อนคลายอื่นๆ ที่ได้ใกล้ชิดธรรมชาติ เช่น เดินป่า กางเตนท์ในอุทยานหรือป่าเขากับครอบครัว หรือกิจกรรมกลางแจ้ง ก็กำลังเป็นกระแสยอดฮิตที่น่าจับตาอย่างมาก

  • ตรวจดีเอ็นเอ

ในปี 2020 เทรนด์สุขภาพแนวนวัตกรรมทางการแพทย์กำลังเป็นที่นิยมในกลุ่มคนรักสุขภาพ นักกีฬาทั้งอาชีพและสมัครเล่นที่ถูกกล่าวขวัญเป็นอย่างมาก นั่นก็คือ การตรวจดีเอ็นเอ ซึ่งไม่ใช่แค่ตรวจเพื่อหาวิธีดูแลสุขภาพและป้องกันโรคเท่านั้น แต่ดีเอ็นเอ หรือรหัสพันธุกรรม ยังสามารถบอกได้ถึงสภาพร่างกาย พื้นฐานของกล้ามเนื้อ การใช้ออกซิเจน การเผาผลาญแลคเตท ประสิทธิภาพในการฟื้นฟูของร่างกาย และอื่นๆ อีกมากมายที่จะทำให้ได้ประสิทธิภาพออกมาเหมาะกับตัวนักกีฬามากที่สุด

ที่ Panacura  เรามีบริการตรวจรหัสพันธุกรรมในร่างกาย หรือ Whole Exome Sequencing (WES) ซึ่งได้ผลชัดเจนและมีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญชั้นนำให้คำปรึกษาด้านสุขภาพพร้อมติดตามผลอย่างใกล้ชิด เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพทุกวัยที่ไม่อยากตกเทรนด์