ตรวจยีน

บริษัทบางแห่งขายเครื่องตรวจยีน (Genetic Test) แบบที่ตรวจเองได้ที่บ้าน และบรรยายสรรพคุณว่าเครื่องตรวจนี้สามารถบ่งชี้ข้อมูลว่าผู้ตรวจควรกินอาหารอย่างไร เพื่อกระตุ้นให้ยีนในร่างกายช่วยเผาผลาญและลดน้ำหนัก

อย่างไรก็ดี ผู้เชี่ยวชาญหลายคน เช่นดร.ลี เคปแลน หัวหน้าศูนย์การควบคุมน้ำหนักจากโรงพยาบาลกลาง แมสซาชูเซตส์ มลรัฐบอสตัน ได้ออกมาแย้งว่าอันที่จริงแล้ว นักวิทยาศาสตร์ค้นพบแค่ว่ามียีนบางตัวที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน และการลดน้ำหนัก แต่ยังไม่มีศูนย์วิจัยใดที่ประสบความสำเร็จในการทดลองทางวิทยาศาสตร์ และชี้ชัดได้ว่ายีนตัวไหนที่เป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนัก

นอกจากนี้ ลูกค้าบางรายที่ได้ทดลองใช้เครื่องตรวจยีนยังบอกว่า หลังตรวจ เขาเพียงได้รับคำแนะนำในการกินอาหารที่ลดแป้ง น้ำตาล ซึ่งเป็นคำแนะนำพื้นฐานทั่วไป

สรุปคือ หลักการลดน้ำหนักที่ดูจะได้ผลและใช้กันมาทั่วโลกที่ดีที่สุด เห็นจะเป็นการเลือกกินอาหารให้สมดุลกับความต้องการของร่างกาย