ร่างกายของเรานั้น มีจุลินทรีย์อยู่มากมายแทบนับไม่ถ้วน มีทั้งตัวที่มีประโยน์ หรือมีโทษแตกต่างกันไป โดยจุลินทรีย์ที่เป็นที่คุ้นหูของคนทั่วไปก็คือ “โพรไบโอติก” ที่เราจะได้ยินตามโฆษณานมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ต ที่มีส่วนช่วยในเรื่องของการขับถ่าย แต่นอกเหนือจากประโยชน์เรื่องการขับถ่ายแล้ว โพรไบโอติก สามารถช่วยอะไรเราอีกได้บ้าง และเราสามารถหาโพรไบโอติกเข้าสู่ร่างกายได้จากไหนอีก วันนี้เรามีคำตอบให้กับทุกคน

โพรไบโอติกนั้นเป็นจุลินทรีย์ชนิดดีตัวจิ๋ว ที่เกาะอยู่ตามผนังของลำไส้และช่วยเรื่องของระบบทางเดินอาหาร และเมื่อมีปริมาณที่เหมาะสม โพรไบโอติกยังช่วยผลิตสารต่อต้านหรือกำจัดเชื้อจุลินทรีย์ที่ก่อโรคได้อีกด้วย

ในอาหารหมักดองหลายๆ ชนิดนั้นมีโพรไบโอติกที่ดีต่อลำไส้ เนื่องจากวัตถุดิบและสภาพอาการที่เอื้ออำนวยให้แบคทีเรียเหล่านี้เติบโตได้ดี จึงทำให้มีโพรไบโอติกอยู่เป็นจำนวนมาก ยกตัวอย่างเช่น โยเกิร์ต คอมบูชา (ชาหมัก) ฯลฯ

และหากคุณอยากจะรู้ว่าในลำไส้ของตัวเองนั้นมีแบคทีเรียชนิดดีและร้ายมากน้อยขนาดไหน เพื่อใช้ในการปรับพฤติกรรมการกิน และมีสุขภาพดีที่ยั่งยืน เรามีบริการตรวจเชื้อจุลชีพในลำไส้เพื่อวิเคราะห์ความเสี่ยงในการเกิดโรค และปรับแก้ไขได้ทันท่วงที ติดต่อหาเราได้เลย